As coisas no mundo, não só a comida viveu até, novamente pequeno hoje para compartilhar receitas saudáveis e deliciosas! A berinjela é um dos vegetais mais consumidos em nossas vidas, que é rico em nutrientes proteína, gordura, carboidratos, vitaminas e cálcio, fósforo, ferro, etc, com o clima quente calor, redução da pressão arterial, anti-envelhecimento bem efeito. Todos os anos este tempo fresco berinjela no mercado, gostaria de comprar uma casa a cada poucos dias. prática berinjela muito diversificada e pode ser cozido no vapor, pode ser frito, pode ser frito, pode ser grelhado, hoje pequeno para compartilhar esta pista muito simples saborosos pimentão frito berinjela.

Frito muito a berinjela de gente vai fazer, mas um monte de gente, quando fritos berinjela berinjela sempre me sinto muito difícil saborosa e fácil absorção de óleo, que não foi feito por causa do "passo", que é preservada. Marinado fritar berinjela simples agitação é particularmente saborosa, e não é, Xiao Bian próxima prato para compartilhar com todos, minha família vai comer legumes todos os dias, um simples um pickled frito, salgado super saborosa de absorção de óleo arroz, também perfumado do que a carne.

[Berinjela pimenta frito]

[Preparar alimentos]: 3 beringela, pimenta verde, pimenta, alho, sal, óleo de cozinha.

] [Prática: 1. Primeira Lavagem corte berinjela em tiras, uma colher de sal adicionado, agarrando uniforme marinados durante 10 minutos. Sal berinjela marinado não vai óleo de absorção de Oh, e agora vamos adicionar sal suficiente, berinjela pode ser mais saborosa, e por isso não precisa adicionar sal quando frito.

2. pimenta verde, lavado e triturado pimentão vermelho picado plana filmagem alho.

3. pote para a próxima colher de cárter de óleo, para os pimentos verdes pimentas vermelhas, com a minha pressão espátula pequena ancestral diante, de modo pimenta verde agita-se a fragrância, em seguida, colher para fora do suporte.

4. A panela, em seguida, para baixo para o cárter de óleo colher, para o alho até perfumado.

5. Em seguida, para baixo para o stir fry berinjela cerca de 2 minutos.

6. frite berinjela completamente amolecida, nos pimentos verdes pré-fritos e pimentos vermelhos, agita-se uniformemente pá.

Esta pimentão saboroso simples berinjela frita sobre o bem, especialmente o arroz salgado saboroso, como para comer berinjela rapidamente tentar.

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Obrigado pela leitura BUZZ cozinha receitas originais, receitas como este, em seguida, por favor, me dar alguns elogios, bookmarking, encaminhamento acrescido de juros Oh, Xiao Bian vai para compartilhar receitas saudáveis e deliciosas a cada dia ~