Em geral, para comer uma refeição de carne e legumes com refeições mais uma sopa, quanto dinheiro para gastar? Deve ter pelo menos 30 por bar, mas pequenas séries é um perfeccionista em termos de comer é muito particular sobre, não o dia de trabalho normal Eu estarei em casa para fazer sua própria comida para comer, muito satisfeito, assim que este higiene alimentar aspectos têm segurança, é considerado como uma pequena série vai viver as pessoas, que estão comendo a sua própria, não sei o futuro será mais barato que menina, todos podem aprender a buscar o meu ponto, então os dias você tem antes, Duas refeições são menos de $ 30, há iguarias, comer pode ser muito doce.

Eu costumo comer em casa, uma pessoa será capaz de resolver uma sopa, embora simples, mas eu não comer nenhum erro, ingredientes que podem ser usados abundância, carne e legumes, frutos do mar e carnes, com um grande o suficiente I comer duas refeições, vou apresentar o meu próximo jogo.

Primeiro, brócolis iguaria []

Preparação de alimentos: brócolos, lulas frescos, secos preto fungo, carne de porco, alho, farinha, molho de peixe

processo de produção:

1. Primeira Lavagem a preto fungo boa bolha, seguido por remoção das raízes, água de drenagem; o brócolos com água salgada enxaguar novamente depois de um tempo, e, em seguida, captado, cortados em pedaços pequenos; corte devido lavagem; lavagem porco cortado carregada pequena tigela, e em seguida algumas gotas de molho de peixe, borrifar um pouco uniforme amido de aperto, além disso, uma parte da água na bacia amido engrossar, retida.

2. Remover do calor da água a ferver, brócolos colocar atiradas à água fervida pote novamente, em seguida, remover a humidade e controlo seco.

3. Remover a partir de óleo de venda de calor directamente para a Agitar sabor de alho em fogo baixo, agita-se, em seguida, colocar o fungo preto e brócolos foram suave após a primeira no tabuleiro frito; o pote original adicionar uma pequena quantidade de óleo, o sob carne lulas na panela e fritar, adicionar molho de tempero de peixe, em seguida verter água de amido, amido, e, finalmente, o brócolos e preto fungo novamente após frigideira será capaz de agitar a sua placa de pote.

Em segundo lugar, recheado sopa tofu []

Esta sopa é realmente um caldo muito simples, tofu e depois diretamente para comprar carne ready-made ponto sanduíche na panela, adicione a água para ferver na linha, adicione um pouco de sal a gosto, coloque a panela sobre as cebolas pontuais ou salsa completou.

Tal carne delicadeza e legumes e, em seguida, novamente uma deliciosa sopa, come-se para atender o ladrão, a chave é não gastar algum dinheiro, o suficiente uma pessoa comer duas refeições.