Esta questão, os usuários têm que responder a uma realmente maravilhoso do que o último.

@Muscle Galore

Eu escolheria o Homem-Aranha, porque a seda da aranha pode usar seu treinamento, ele pode controlar a força de seda de aranha, mas também para controlar os músculos dos detalhes, para que você não tem halteres e halteres instrumento de

@Mia Saúde

Spider-Man, a unidade para a academia todos os dias, também bloqueada, tiro ou dois no caminho até o andar de baixo bom, tempo é dinheiro! E que o foco! ! Bata negro! Em qualquer lugar você pode criar um ambiente de saúde! ! Coloque pequenas perito? Que bons parceiros crescentes faixas de resistência musculares muito menos.

@ Sul não pensa em voltar para casa não dormir o sul profundo do norte cidade do norte

Eu não hesite em escolher o Capitão América! Como uma menina gorda materno-fetal, eles querem que a equipe dos Estados Unidos que um músculo. Desde o início das equipes do ensino médio, como os Estados Unidos, então este país não é popular moda super-herói, filme também não foi tão popular, você só pode ser uma pessoa como o silêncio. Setembro do ano passado gordura reduzida, lesão da cintura em abril deste ano, esperando que ele pode tão forte como a equipe dos Estados Unidos, a esperança de voltar o mais rápido possível você mesmo!

@muscle_cameraman

Claro, o grande verde wow eleição, com formação Hulk deve Bihu ct t a mesma formação, não levantá-la um tapa na morte chamada rosto, pele aranha certamente muito pequena, estima-se que seja um supino para ser grelhado no telhado com uma seda fazer deadlifts (telhado deadlift ???), a equipe, bonito e distraído, índole de boa pontos distraídos irmã viúva Estados Unidos nunca fez uma grande força

@muscle Espantalho

Eu escolheria o Capitão América, Capitão América, a proporção de tipo de corpo pode ser mais incentivo para treinar comigo. Homem-Aranha é muito pobre, ele roubou meu proteína em pó, embora muitas vezes não pontual, mas um telefone Também é possível girar correu da janela. Black Widow também é muito bom, mas eu estava realmente descuidado com seu parceiro de treinamento, para não forçar o corpo secou bolos! Como Hulk, o público da barra são trazidos, e eu tenho que ir um por um, MD Olá grande, Eu realmente não deseja praticar.

@ NoDayOff3

parceiro de treino Spiderman ou voto para ele. Spider-Man usando uma máscara, expressões faciais não pode ver nada. Talvez eu só podia adivinhar muscular escolher me. Dê uma olhada o capitão aquele olhar, um olhar de olhar de nojo, você não vote em mim eu tenho que ir para a manutenção da paz mundial. Então eu dei capitão. Olhe para a viúva negra, pensar ou esquecer. Afinal, Durant como ela ah. Hulk pode estar com medo de escolher, afinal, ele só ouviu falar de viúva negra

@ Junho Despacito

Homem-Aranha é grande, mas pega muito sensível contração excêntrica não está no lugar, Capitão América dois helicópteros de treinamento pode arrastar a barra alta, mas muscular Yan pressão atmosférica é muito fácil tornar-se um fundo de campo total, viúva, embora bom corpo olhar bonito, mas uma mulher então eu não considero Hulk dia é pernas e meu ombro apenas o meu dia com o lado plano passa a ser em seu treinamento de peso agachamento com Spider-Man formação abrangente aderência deadlift com os EUA equipe de dois viúva ombro com um pouco de prática Hulk ao vivo

Mas em todos os esforços de amigos, realmente recebi um monte de grandes buracos muito fresco, nas respostas do cérebro, mas este parceiro de treino ganhou o primeiro cartão é viúva negra

Black Widow número total de 34,2%, mais de 7% dos votos do que o Capitão América, Homem-Aranha e quando o herói inferior.

Mas ainda acorda, eles não vão quando o seu parceiro. Talvez você vai se tornar parceiro de outra pessoa. Não segure nada contra esse papel, não só pode ajudar os outros, mas também fazer o seu próprio progresso mais rápido. Absolutamente forçado a servir a múltiplos propósitos!

Como parceiro, sua responsabilidade está acompanhando de perto todas as ações do seu parceiro. Na prática parceiro de peso supino ou agachamento, você tem que garantir a sua segurança. Tenho visto muitas vezes porque a negligência do parceiro levou a lesões graves, e estes casos pode ser contornado pelo parceiro finamente o suficiente.

Ao praticar a ação, certifique-se de não apenas estar lá assistindo. Você deve ser apaixonado encorajando ele / ela mais focado, prestar atenção a cada contração movimentos e sentimentos de uma sensação de força muscular. Quanto mais você souber sobre o seu parceiro, mais você pode efetivamente incentivá-lo.

Dallying pode afetar seriamente o seu parceiro entre cada movimento. Quando o seu parceiro para assegurar a conclusão da sua formação que você preparou adequadamente a sua própria treinado.

A formação perfeita precisa para verificar o ritmo, se você não consegue acompanhar o ritmo, todo o treinamento que você fizer será em vão (crescimento muscular e força do efeito é mínimo).