Trabalho, vida, escola, família, doença ...... A cada dia, vivemos em uma variedade de pressão, como "feliz" juntos, nós nos tornamos um problema comum.

A depressão histórias em possuir "cócegas até a morte! ! ! "Feliz com os Estados Unidos varreu a lista anual, inspirou milhões de pessoas com pouca vida.

"Eu sou a vida de baixo, eu estou agradado à morte!" Versão chinesa de "cócegas à morte", disse a declaração seja em sua tristeza é?

Depois de ver o vídeo, existem usuários secar sua própria determinação do antidepressivo

Há amigos que querem vencer a depressão, e não o contrário tão simples

A depressão é muitas vezes mencionado mais e mais, mas sabemos que não é muito.

Na verdade, os problemas psicológicos de depressão são principalmente acumulada por uma série de tarefas diárias tornam-se, mais uma vez o humor lentamente acumulam, não uma liberação boa e, finalmente suprimida sobre a doença.

Para piorar problemas psicológicos são muitas vezes esquecidos, ou ser considerado como doença física, a falta de tratamento oportuno, para que a doença continua a se aprofundar, pode causar sérios suicídio. Entende-se que existem cerca de 54 milhões de pacientes com depressão na China.

Transtorno do Humor, diretor Shanghai Centro de Saúde Mental PENG Dai-hui Branch, disse: "Nos processo de admissão, que muitas vezes encontro alguns pacientes perguntar, não é o bate-papo pode ser curada pelo fato de que a depressão é que a depressão é um. doença, diagnosticada em pacientes que necessitam de sistemas de tratamento, incluindo a psicoterapia, terapia medicamentosa, fisioterapia, reabilitação e assim por diante ".

Alguns pacientes têm dúvidas sobre a medicação, algumas pessoas pensam que o uso a longo prazo dos antidepressivos vai fazer as pessoas tornar-se estúpido, mas também viciado em drogas, a droga não podem ser separados.

PENG Dai-hui, diretor, disse: antidepressivos não terão estes efeitos secundários. Alguns pacientes irá aparecer novamente após a retirada sintomas de depressão, isso não é realmente uma pessoa tinha uma dependência de drogas, mas porque a depressão não está completamente curada.

A depressão é uma doença neurológica, mas não o que costumamos dizer "louco".

Ele e outras doenças como a hipertensão, a diabetes e outras formas de tratamento como pelo sistema, é completamente restaurado.

PENG Dai-hui, diretor, disse, a depressão não é uma "pessoa louca todo", este tachar ou outras pessoas para realizar a sua própria mal definida, a depressão vai fazer um tratamento positivo e eficaz para perder.

Muitas pessoas encontram coisas infelizes, nós gostamos de dizer, "Eu tive depressão"! Mas algumas pessoas realmente deprimido, muito medo de dizer estas palavras. Depressão e problemas psicológicos principalmente acumulados por uma série de tarefas diárias se tornam, mais uma vez o humor lentamente acumulam, não uma liberação boa e, finalmente suprimida sobre a doença.

A fim de não vir a sua própria séria que passo, você precisa encontrar o problema o mais rápido possível para resolver o problema. Fazer um teste que

Auto-teste Descrição:

Nunca / às vezes: nenhum ou muito pouco tempo (na última semana, o surgimento de tais casos a vida menos de um dia);

Às vezes / raros: fração do tempo (durante a última semana, existem tais casos também 1-);

Muitas vezes: uma porção de tempo (na semana passada, houve tais casos 3-4 dias)

Continuação: a maioria ou todos os tempos (na semana passada, houve tais casos 5-7 dias).

Tempo recomendado: 5-10 minutos.

Necessidade de lembrá-lo notar que a auto-avaliação de vários tipos de mesa depressão é para auto-avaliação, se a depressão, até que ponto ainda vai ser um departamento profissional avaliação psiquiátrica ou psicológica, se necessário, deve consultar um médico imediatamente, e depois por um médico profissional esquema de tratamento.

Na vida diária, o rosto de baixo a vida traz, "feliz", como devemos fazê-lo? Hongkou District, Shanghai Centro de Saúde Mental Divisão principal Ren Fangfang dá quatro sugestões

vida de trabalho que terá, inevitavelmente, as coisas infelizes, então não pode possuir uma pessoa espera em seus corações, e para aprender a falar com amigos e familiares. Os problemas e preocupações de falar, ouvir as suas opiniões.

Normalmente, pode estar executando, natação e outros exercícios físicos em uma base regular. Boas relações sociais, incluindo família, amigos, amantes e assim por diante. Desenvolver uma interesses positivos, equilíbrio trabalho-vida.

Quando encontraram-se atormentado por emoções negativas, obviamente, isso afetou suas vidas e trabalho, em vez de procurar ajuda profissional, o tratamento agressivo.

O choro é uma boa maneira de liberar sentimentos ruins.

Os estudos médicos descobriram que quando as pessoas fora da desintoxicação lágrimas tristes, e pode reduzir emoções reprimidas. Claro, se não a chorar, triste triste triste de vez em quando, mas vai aumentar sentimentos ruins. Além disso, a alteração apropriada minhas roupas em cores e estilos, dar-se uma pausa, consciente o que implica que muitas vezes ele sorri, são uma boa maneira de regular a frustração.