Para os atletas é adequado para dietas veganas, a percepção pública foi mista, muitos especialistas criticaram atletas vegetarianos. Algum tempo atrás, um dos lados Houwei Bei Laylin cavalo do Arsenal é objecto de críticas.
Como a temporada 2017-18, o desempenho de um pouco Beilai Lin não é satisfatório, em comparação com high-luz as primeiras temporadas da série, esta temporada Beilai Lin um pouco deprimido, que também faz um monte de fãs do Arsenal infeliz. Arsenal perdeu a pré-temporada quatro, e foi eliminado na Taça da Europa.
Falando desempenho lento nesta temporada Beilai Lin, que jogou pelo Manchester United atualmente serve como Alan comentários de especialistas - Brasil disse: "O que Vegetariana abandoná-lo rápido! Você se apressa a comer carne, ele permite que você retornar a um estado de bons jogadores!"
Então Alannama competindo atacante Costa como uma referência, ele disse: "Você vê Diego - Costa, fez estado como todo fim de semana para comer o homem salada de legumes?"
Alan acredita Beilai Lin no caminho para se tornar um bom jogador desequilibrada "Apressou-se a comer um pedaço de bife! Beilai Lin, você substitui os vegetarianos, isso realmente irá ajudá-lo. Ele era um jogador muito bom, mas isso já é uma coisa do passado, eu não sei ele sabia o que tinha acontecido. "
Então, ele realmente limita o desempenho movimento vegan dele? Nenhuma carne, sem produtos animais, sem produtos lácteos, como um atleta profissional, além de participar frequentemente na competição, mas também precisa se submeter a um rigoroso treinamento todos os dias por um longo tempo, e ser capaz de obter combustível suficiente o corpo precisa dele?
Nutricionista Morgan disse: "Todos estes (necessidades dietéticas) de uma dieta baseada em plantas pode ser um monte de pessoas não têm educação nutrição vegetariana básica .."
Na verdade, um monte de atletas vegetarianos, não podemos por causa de um mau desempenho no homem arrebatadora que os atletas não são adequados para vegetarianos. Na atitude científica, aqui vou dar-lhe um bife grelhado aqueles atletas vegetarianos.
Defendendo milagres vegetarianismo
História Scott · DRAKE (Scott Jurek)
corredores-longa distância Ultra. Sete vezes consecutivas (1999-2005) ganhou oeste dos Estados Unidos cem milhas ao longo de longa distância de corrida, ea corrida é o detentor do recorde. Americano Bad River (Badwater) campeão de corridas e recordista. Twice "correndo revista ultra-distância" chamado: Melhor atleta super-longa distância do ano . Ele disse: "Eu comecei um vegetariano por motivos de saúde, em seguida, aumentar gradualmente os fatores ambientais (o vegetarianos) Eu sinto meu. recuperação Encurtar o tempo, eu tenho mais energia, mas também menos propensos a ficar doente. "
42-year-old Jurek tornou-se uma indústria do cavalo super e lenda comunidade vegetariana, seu livro "Vegetariana e funcionando: a glória de meu super maratona" popular com os leitores.
12 julho de 2015, ele correu todo o comprimento do 3500 km corrida, toda a vegetariana comer, mas também com a dor durante a luta, a pontuação final de 46 dias 8 horas 7 minutos, criou um novo recorde de velocidade run-up.
irmãs de ténis Venus e Serena Williams
Serena, mas não tinha comido carne de porco fresca e campeão perdeu, ela decidiu longa e irmã vegetariana Vênus como nenhuma carne mais comer.
10 de agosto de Serena jogou mal no simples feminino Jogos Olímpicos Rio terceira jornada, perdendo para a Ucrânia para a primeira estrela vez, perdeu os últimos oito. Embora ambos os simples e duplas perdeu a final, mas ainda não podia suportar a luz de Serena Williams.
"Minha irmã ganhou um monte de doença, a viver com ela quando ela estava sob a influência que comer um monte de vegetais, e não transformados, a quantidade que comem vegetais todos os dias é realmente grande. uma dieta tal que eu gostava, mas meu corpo, o meu desempenho no jogo é realmente uma grande ajuda. Seguir um estilo de vida vegetariano vai fazer um pessoal IMC (Índice de Massa Corporal) inferior para baixo, além de um ciclo de vida mais longo. Além disso, devido à ingestão de alimentos como cereais, legumes e nozes podem promover a saúde geral do corpo, os vegetarianos risco de muitas doenças também é bastante reduzido. "- Serena
Carl Lewis (Carl Lewis)
Rei do mais famoso meia-distância do mundo, treze vezes para quebrar o recorde mundial quatro consecutivos jogo da medalha de ouro olímpica para pular do barco, conhecido como um dos "o maior atleta do século 20". Ele é um vegetariano estrito.
Carl Lewis disse em uma entrevista: "Eu acho que uma pessoa não pode exigir proteína animal para se tornar um atleta de sucesso. Na verdade, eu tenho as corridas na pista é o melhor ano eu comi uma dieta vegan no primeiro ano. Além disso, continuando a comer uma dieta vegan, meu peso sob controle, eu gosto de olhar como eu. Eu como muito, me sinto ótimo. "
Patrik Baboumian
Alemanha Patrik Baboumian2005 Hércules em 2011 para se tornar um vegetariano estrito (vegan). Novembro de 2011, ele também se tornou o novo rosto de anúncios de serviço público PETA para promover o vegetarianismo.
Baboumian mantém atualmente mais de 165 kg de classe mundial registro de classe jacking, e detinha o recorde máxima de 180 KG Alemanha, ele era conhecido como "o mais forte alemão" (105 kg).
Muhammad Ali (Muhammad Ali)
debut de 17 anos de idade, 18 anos de idade para ganhar uma medalha de ouro olímpica, uma carreira de 20 anos, 22 vezes ganhou o campeonato pesado, ganhou o título de campeão 10 vezes, até 12 anos para manter a invencibilidade raça, o COI premiado "o maior atleta do século 2025" one. Seu soco pode jogar mais de 400 libras de peso. Ali durante sua vida sempre insistiu vegetariano, e promover o vegetarianismo.
Muhammad Ali franco, seu alimento habitual baseada principalmente nas diferentes frutas e legumes, a carne é certamente não para comer, embora ele frequentemente treinados jogo de alta intensidade, mas ele acredita que é mais vibrante vegetariano, não só não vai afetar o físico, mas também ficar energizado, então para o sucesso repetido.
Impulsionada por Ali, seu antigo Tyson rival também começou um vegetariano em 2010, e mais tarde, Tyson sem rodeios, quando ele comer um pouco de carne, terá a sensação de náuseas e vômitos, então ele percebeu, carne para ele já envenenar. Tyson também disse que um vegetariano, então ele percebeu que ele deve ser mais humilde, e que sua vida é o momento mais despreocupada.
Estudo comparativo de vegetarianos físicas e carnívoros
Na verdade, muitos famosos armas antigas e modernas são vegetarianos, assim, por exemplo, em Roma antiga na comunidade de luxo, gladiadores romanos é vegan, e monges Shaolin da China também são vegetarianos.
antropólogo austríaco Carl Filderstadt Gross encontrou gladiadores romanos são, na verdade um verdadeiro vegetariano. Na investigação do Instituto de Viena de organizações Antropologia Karl para participar na antiga cidade de Éfeso, na Turquia, os cientistas encontraram cerca de 70 restos mortais de Mingguluoma Gladiador.
Segundo a imprensa, "Beijing News" informou que, só em 2008 Beijing sediou os Jogos Olímpicos, existem mais de 20% dos atletas são vegetarianos (vegetarianos). Que esses dados são necessários para atender a Vila Olímpica, porque necessidades alimentares dos diferentes hábitos alimentares dos atletas, fornecer refeições. "Os jogadores têm um monte de vegetarianos, pode ser superior a 20%, por isso as nossas saladas não contêm carne." Executivo então chefe da Vila Olímpica jantar Duran revelou. É relatado que nos Jogos Olímpicos de Londres, em 2012, uma proporção maior desta figura.
Agora ª Olimpíadas do Rio Embora não existam números exatos, acredita-se que a proporção de vegetarianos não são muito melhores. Por exemplo: em nome dos Estados Unidos continuamente participou em 2008, 12 anos e três Jogos Olímpicos deste ano, acaba de estabelecer um recorde US levantador Kendrick Farris em 2016 ensaios Salt Lake City Olímpicos de, novamente, em 2014 e 2015 competições internacionais o nascimento de um novo recorde mundial do Cazaquistão halterofilista llya Llyin; 2016 Nian 400m Sprint campeão mundial Morgan Mitchell e tantos famosos astros do esporte vegetarianos, foram confirmados para corrida.
1/5 atletas são vegetarianos, essa relação é, na verdade ainda maior do que a pessoa média. treinadores em tempo integral e atletas nutricionista que é inteiramente justificada.
Muitos estudos têm mostrado que os vegetarianos que comem carne mais robustos, agilidade e resistência, e independentemente da criança eo adulto são os mesmos.
Yale Irwin Feisheboshi (DR.IRVING FISHER) em 1906 e 1907 tinha feito teste de resistência; Yale atletas, professores, médicos e enfermeiros participaram do estudo. Surpreendentemente, a evidência mostra que os vegetarianos energia é quase duas vezes mais comedores de carne. Em um de seus experimentos, ele quer participar do julgamento de 32 vegetarianos e 15 comedores de carne, tanto quanto possível, os braços estendidos plana, os resultados experimentais são muito óbvias; 15 comedores de carne, apenas dois podem armar passa de 15 para 30 minutos; no entanto, os vegetarianos de 32 bits, há levantador braço 22 pode ser de 15 a 30 minutos, meia hora mais do que 15, 9, mais de 1 hora, mais do que 2 horas 4, não são mais do que 3 horas adicionais .
A Universidade de Michigan também feito experimentos semelhantes confirmada sua declaração - cerca de duas vezes comedores de carne mais energia vegetarianos.
especialistas em nutrição médica para um grupo de nove atletas bicicleta resistência suíços fazem experimento, a luz da carne descobriu que passo atletas de endurance sobre o pedal é de 57 minutos, no entanto, carne e legumes dar na metade do tempo, a resistência é de 140 minutos, quando dado todos vegetarianos, eles realmente podem pedalou 167 minutos de duração! Prova Vegetariana Nutrição e calorias do que maior carne, proporcionando mais potência, Porque vegetarianos músculos podem armazenar quantidades elevadas de açúcar!
Isso mostra que esses resultados chocantes mostram que a comida vegetariana, tanto em força física, resistência e eficiência são mais favoráveis.
