Prevenção de raiz de lótus frio guisado de frango

 Prevenção de raiz de lótus frio guisado de frango

A sopa de galinha inibe a inflamação da garganta e trato respiratório, a eliminação de congestão nasal causada por resfriados, coriza, tosse, dor de garganta e outros sintomas é extremamente eficaz. Porque galinha contém muitos dos aminoácidos essenciais, pode, obviamente, ter resistência a vírus da gripe, de galinha tem a circulação sanguínea reforço garganta efeito e a secreção de fluido nasal, a qual é a protecção das vias aéreas patência, eliminam o vírus respiratório, gripe acelerar a cura tem bom papel.

Lotus é muito alto valor nutritivo, rico em ferro, cálcio, oligoelementos, proteínas vegetais, vitaminas e teor de amido também é muito rica, com um qi reposição clara e sangue, reforçar o papel do sistema imunológico. Portanto, a medicina chinesa chamado: "Senhor preenchimento em repouso, sangue benéfico." Indicações Hiperatividade tosse, irritabilidade, sede, diarréia baço, perda de apetite e assim por diante.

Para o frango, eu sempre gostei, prefiro não adicionar diretamente especiarias fritos. Cozido com legumes e adicione algumas datas rígidos, wolfberry e outros frutos secos nutritiva. Metáfora: inhame, Qiama, melão, brotos de bambu e assim por diante. Desta vez com os gostos de ensopado de raiz de lótus, não só pode prevenir resfriados também pode preencher em repouso, sangue benéfico, realmente servir a dois propósitos. Ingredientes: raiz de lótus 400 gramas, 500 gramas de frango Acessórios: 15 gramas de sal, 2 g de gengibre, wolfberry chinesa 3 gramas, vinho de cozinha 3 g Prática: 1, cortar o frango, cozinhar panela de vinho, adicione água fria para ferver pegou, lave Xue Mo, fatias de gengibre, bolha wolfberry lavagem 2, a água fria de frango da panela, gengibre complemento, além de fervura fogo tampa, por sua vez, ferver por 50 minutos, e a raiz Descasque e lavagem placa de lótus, lavou-se com água fria embebido apanhados 3, além do guisado pote durante 20 minutos, wolfberry suplemento, suporte de um sal, em cerca de 5 minutos ensopado

dicas Alguns simmer frango, deixe cozinhar não é grande, ou frango não gosto bom lenha Lotus lavagem raiz lodoso, estufado frango Tangqing Liang não turvas, de preferência com um frango cozido à base de porcelana