Pequeno-almoço é melhor não comer as sobras sobras não é afetado, e as sobras são fáceis de produzir nitrito, que irá afectar a saúde do estômago, ela afeta o corpo humano para fornecer energia, não a longo prazo comer nutritiva pequeno-almoço, o corpo vai aparecer a desnutrição, pequeno-almoço é melhor não comer comida picante pequeno-almoço é melhor não dirigir quando o café da manhã frutas, ovos não devem comer coração do açúcar, há sete médicos foi incluído na "lista negra" .

alimentos cozidos, Lu Cai e refeições durante a noite. Para fora para comprar o Lucai processados e cozidos, porque o sabor é bom e conveniente, muitos pais gostam de comprar. Estes alimentos não podem comer o problema adulto ocasional, mas as crianças ainda tentar não dar-lhes de comer. Primeiro, insalubres, segundo, o medo de adicionar coisas prejudiciais. sobras de noite nem de nutrição, com medo de infecção bacteriana ruim, mas também tentar não alimentar seus filhos. Os pais querem perder, mesmo se eles comem também deve estender o aquecimento tempo, legumes e melões, ovos, restos de comida, ou drenado bem.

bebidas lácteas. bebidas lácteas e não pode ser equiparado um tipo de leite, bebida de leite é processado com base em leite, há também uma grande quantidade de aditivos alimentares, embora as crianças adoraram, mas não têm um alto valor nutritivo, pequeno almoço, então ele tentar dar o seu filho a beber leite ou iogurte é bom.

produtos em conserva. Muitos pais gostam de comer picles na parte da manhã, às vezes não prestar atenção, a criança vai comer um pouco. Mas as crianças ainda não desenvolveram estômago perfeito, baço e estômago de uma mordida tão pesada de alimentos trará grande fardo, afetar o desenvolvimento da criança.

Frio, comida tão frio não é adequado para pequeno-almoço, fácil de comer constituição frio, endócrino mau presidente constituição frio da acne, e Liangpi comer mais vai ganhar peso.

overnight Rice. Agora a maioria das pessoas de cabeça para baixo, faça fazer o pequeno-almoço, almoço, jantar casual, mas rica, a restos de comida na geladeira na manhã seguinte para as crianças será capaz de comer um hot hot, tão fácil, pode dormir um pouco mais, não se levantar cedo. No entanto, para não mencionar as bactérias de alimentos se multiplicam durante a noite, muito se perdeu em nutrição, fermentação aquecimento repetido irá produzir algumas substâncias nocivas, e sal a gosto, o sabor vai aumentar, baço e estômago da criança, peso metabolismo renal, lote do alimento fácil baço .

carne processada. Bacon, presunto e outros alimentos de carne processada não são consumidos no café da manhã. Disponíveis no mercado alguns dos presunto, bacon, carne de porco assada e outros produtos já havia sido definido pela OMS como um carcinogéneo da classe 1. Além disso, tais produtos são alto teor de sal, um presunto contendo 50g de cerca de 400 ~ 500 mg de sódio, o controlo da pressão sanguínea não é conducente a comer.

Aveia. Há um monte de supermercados, não haverá como "leite de cereais cereais de pequeno almoço nutritivo" desta commodity, aparentemente alto, mas o nome dessa mercadoria é slogan leite, mas na realidade é para combinar com uma variedade de sabores, não nutrição, vai doer o estômago da criança, não é adequado para as crianças a comer.

Isto é como você vê isso?