Verão, você pode fazer "melões para as massas," felizes da melancia! Pode ser descrito como comida favorita no verão de todos, especialmente depois de o gelo também, fresco e doce, um clima quente. Mas melancia, você realmente comê-lo? Como comer melancia saudável, olhar para estas coisas que você não conhece-lo!

Seleção dos contratos aprendeu

Pode "olhar" a seleção de melancia, "pat", "ouvir". "Look" é olhar para o escuro linhas verdes são melancia clara, melancia vinha enrolado se há água. Sentimentos "pat" é melancia flexível, o filme "ouvir" Existe um som nítido, o que pode determinar se melancia fresca.

Coma ferramentas melão tem que prestar atenção

Cesi melão Corte da fruta é melhor usar uma ferramenta especial, e tentar não misturar ferramenta carne cortar. Facas e tábuas de corte para assegurar a saúde da antiga melão Cesi com lavagem com água quente.

Tenha cuidado ao armazenar

Alta temperatura ambiente quente, se é completa ou meia melancia cortada em pequenos pedaços, se não há nenhuma proteção, no prazo de seis horas irá produzir as bactérias. Melancia armazenado à temperatura ambiente para não cortar o tempo após 4 horas e não comer armazenamento a frio, logo que possível, e tentar garantir a integridade.

Coberto com um filme plástico fino ou directamente colocada num frigorífico, o refrigerador por não mais do que 24 horas. Quando o refrigerador melancia refeições, uma parte da superfície pode ser primeiro corte de cerca de 1 cm e, em seguida, come. Observe também que a seleção do material do envoltório plástico plástico.

O tempo correto ganha mel, hora errada arsênio corrida

Você deve comer melancia duas horas após uma refeição. Adequado para comer frutas após as refeições imediatamente, caso contrário ele irá afetar a digestão de refeições, facilmente levar a inchaço e dor de estômago. De um modo preferido comer duas horas após as refeições, assegurando assim a ingestão de nutrientes pode ser totalmente absorvido.

E à noite antes de ir dormir melhor não comer melancia, porque diurético melancia, comer muito não só a carga renal causa, mas também afeta o banheiro com frequência durante a noite para descansar.

As seguintes pessoas precisam ser cautelosos

1. melancia pertence frio das mercadorias, comer mais fácil danificar o baço eo estômago. Baço e estômago, indigestão, fezes Hua Xie deve comer menos apropriado. Uma vez que comer muita melancia em grandes quantidades de água vai diluir o suco gástrico, causando indigestão e resistência gastrointestinal diminuiu. Mulheres, o físico idade idoso relativamente fraca, deve ser quantidade adequada. Ao mesmo tempo, não comer muito melancia gelo.

2. sofrem de frio frio, não febre alta, calafrios graves, calor excessivo quando há sintomas, não deve comer melancia. Pelo contrário, quando o frio tem sido, obviamente, febre alta, sede, dor de garganta, febre e outros urina vermelha, enquanto a medicação normal, comer melancia adequada, ajuda a curar resfriados.

3. Não coma úlceras na boca. A medicina chinesa acredita que a principal razão é que o calor deficiência de úlceras orais, distúrbios fogo virtual, queima contexto carne. Melancia efeito diurético, úlcera oral, se comer melancia, faz com que o corpo desejada de descarga de água normal através de alguns dos melancia efeito diurético, isto irá aumentar o estado líquido Yin virtuais parcial. Sheng Yi Yin é de calor, o aumento da úlceras orais.