A mulher vai comer durante a menstruação 6 tipo de alimentos, cuidados de ovário, mulher auto-confiante para fazer

Hotan, Xinjiang jujuba jujuba super-limpo,

Relativamente fácil de dor nas costas durante a menstruação, falta de apetite, desta vez para comer alguns aperitivos, alimentos de fácil digestão, como jujuba.

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Datas, não só de fácil digestão, mas também de sangue beleza.

Oito homens e mulheres saúde chá chá de ervas cinco tesouros

Oito chá é muito adequado para o corpo frio amigos imaginários. Sangue Babao chá, ajustando sangue, promover a circulação sanguínea.

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Oito chá beleza, menstruação, diurético, para aliviar os nervos do estômago, anti-envelhecimento.

Gergelim preto em pó farinha de noz preta

Sésamo preto de soja preto rico em vitamina E, pode induzir o desenvolvimento de ovário e melhoria do óvulo maduro a aumentar.

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Pode estimular a secreção de estrogénio, promovendo assim o crescimento do ducto da mama. Portanto, uma mulher muito benéfico.

Sha Lu rosas de chá chá seco rosas

Alguns período menstrual pode beber chá rosas diretamente com água fervente, não só pode pentear qi fígado, mas também hipolipemiantes perda de peso.

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Certifique-se de manter quente, não fria. Tenha cuidado para não comer coisas frias, algumas coisas preto é principalmente desintoxicação benéfico.

suco de Yunnan, açúcar mascavo, tia meninas de chá de gengibre

Durante o período de beber água açúcar mascavo, ajuda ampla de toxinas, eliminar o congestionamento, pode deixar o corpo quente. Aumento da energia, sangue ativos.

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açúcar mascavo, a água pode acelerar a circulação sanguínea, de modo que a menstruação também está programado para ser mais suave

pasta de feijão vermelho Guangzhou Lotus Casa especialidade

feijão vermelho tem mais fibra dietética, tem um bom laxante, pressão arterial, gordura no sangue, regular o açúcar no sangue, câncer de desintoxicação, prevenção de pedra, efeito de emagrecimento corpo.

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Se você pode beber uma taça de pasta de feijão vermelho durante a menstruação, não só beleza, mas também a tônica sangue, sangue menstrual feminino é de fato alimento essencial.