anel Lago Qinghai O passeio de 360 quilômetros acabou e não está tão excitado no fenômeno. O mais feliz é como fazer o mundo saber como avisar o mundo ao andar. Xiao Bernard disse: Existem duas grandes tragédias na vida. Uma é que elas não alcançaram seus objetivos, e a outra é alcançá -la. Então, quando o passeio termina, estou um pouco perdido.
No último dia do ciclismo, não consigo ver de novo Lago Qinghai Essência
No último dia do vento, o vento é grande + desespero cinco quilômetros (= `)
As fotos foram todas alguns dias atrás. O último dia não tirou fotos.
Essas pessoas, essas coisas, são os presentes mais preciosos de suas vidas. Eles são eternos que Platão. Mar Egeu Também é lindo. Entrando nos sonhos com essas memórias, ansioso pela próxima viagem e encontro.
Originalmente decidiu tirar um dia para ir ao cartão de chá, mas naquele momento era uma temporada de alta, e havia muitas pessoas. Então deixe um arrependimento e encontre outra temporada. (A foto é um garoto de colecionador roubado (´`)) Decidimos ir sozinho porque não tínhamos força física suficiente e não trazia saias de aparência boa (tudo no clube de ciclismo). Há também um esquema para andar no dia seguinte até o carro fretado do rio Black Horse para ir ao cartão de chá à tarde, para que a estrada esteja descansando e não se desvie. Se a garota não é física, você pode ir até o cartão de chá. Você pode morar no rio Dark Horse por uma noite e assistir ao nascer do sol no cavalo escuro pela manhã. Eu não vi, pensei que era Lago Qinghai Parece lindo enquanto parece.
Comida e medicina: A força física é muito importante. Dois dias atrás, não comemos ao meio -dia. Só comi chocolate e bebi leite e outros alimentos. Ainda tenho que comer e comer carne! Se você comprar iogurte de iaque na beira da estrada, deve parar e beber uma bebida, o que é melhor para o intestino. Eu sou de Mongólia interna É também um platô, mas não há altura aqui, então há uma ligeira reação. Os resfriados no platô são perigosos, então você precisa preparar 999 para evitar resfriados (ou beber Banlangen com antecedência), cenário vermelho de platô para evitar a resposta da altitude e entrar na inflamação. Não é útil, e há um adesivo de ferida
Sobre roupas: Certifique -se de comprar calças e calças de montaria, caso contrário, sua bunda ficará infeliz, por exemplo Diga -me. Essência Eu tenho uma lesão no joelho e comprei as joelheiras. Isso é muito importante. Em agosto Lago Qinghai A diferença de temperatura entre o lado ainda é bastante grande (comecei a andar em 13 de agosto). Se você for cedo, você deve comprar uma joelheira. Essência Chong Roupas ou roupas que são convenientes de usar e decolar. Não compramos uma jaqueta, e a bolsa não pôde ser mais baixa. Protetor solar solar e meia -pulseira podem ser usados de manhã. Defina uma carga pela manhã Proteção solar é muito importante. As toalhas faciais são muito importantes. Os clubes de equitação fornecerão um (pergunte com antecedência), prepare -se um sozinho, não o retire ao andar. Quando meus amigos estiverem andando, eles são muito chatos. O rosto está mudado. Você pode cutucar a posição do nariz e do nariz para a conveniência da respiração. Compramos um chapéu grande e usados sob o capacete. O efeito do protetor solar é super bom. Se você não tiver um bom efeito de filtro solar, deve trazer óculos de sol com óculos de sol com óculos de sol. Se você tem miopia, poderá preparar presos com óculos de sol ou um grau de óculos de sol com antecedência. Comprei um chapéu de protetor solar Super por vinte yuan. PS: Posso tentar não revelar. Estou falando de tornozelo. Se as calças forem curtas, compre meias longas. Mesmo se estiver exposto, aplique protetor solar Não considere se as roupas são profissionais, você pode montá -la se não for profissional. Não seja bloqueado por essas idéias.
Aluguel de carros Além do mais Aluguei um carro com um amigo de burro, barato, mas ele não era cuidado de nada a caminho. Só dei uma bicicleta e assinei um seguro e depois me destruí. Essência Eu sugiro que, se você não é profissional, tente alugar um carro no clube regular de ciclismo o máximo possível, e cada site Du'an É importante se for uma temporada de pico, porque no primeiro dia quase dormimos na estrada, mas felizmente, encontramos a casa de família dos tibetanos. Eu acho que outros invasores não são ruins. Ao escolher uma bicicleta, você deve olhar para o espírito do portão do carro. O portão traseiro é muito importante porque é muito perigoso beliscar o portão da frente. Como eu não entendo o carro, quase não há portão traseiro. Quando fui ladeira abaixo, apertei o portão dos fundos e o portão da frente era perigoso. Portanto, verifique. Existe um problema com a transmissão e minha transmissão também tem um problema
Diagrama de rota, ignore a mão do pequeno homem gordo
A primeira pilotagem é inesquecível por causa da dor e da beleza por causa das pessoas que conheci. Quero ir férias de inverno Hainan Passear, ansioso pela próxima viagem
