resto não é normal, e falta de exercício, especialmente o clima do sul, o corpo é provável que tenha umidade, a umidade é a raiz de todas as doenças, e os amigos a prestar mais atenção Oh Chixiaodou A cevada A

passo 1

Cada cevada em um pequeno feijão vermelho, durante a noite de molho (4-8 horas)

passo 2

O tempo para obter feijão embebido lavado cevada, cozinhe por 20 minutos, feijão vermelho água bebida cevada quando

passo 3

Não desperdice o resto dos grãos, restos de leite com um pouco de água, mexa para cozinhar máquina

passo 4

De acordo com o gosto pessoal com o açúcar, café da manhã com biscoitos ou torradas é uma deliciosa e nutritiva. Especialmente para os trabalhadores de escritório