purê de abóbora de vegetais frescos - Comida chinesa
"Toda vez que levá-la ao restaurante para jantar, para não atrair a velha senhora não é uma pizza bife, mas de estilo ocidental tigelas de sopa perfumado, sopa de cogumelo, abóbora fresca sopa de milho, bem como a estrada sopa de legumes, são o amor da mãe, perfumado, suave e cremosa completo. Na verdade, restaurantes ocidentais, deliciosa sopa pode fazer-se em casa, ingredientes não complicadas, acompanhado de alguns legumes com abóbora, manteiga, refogue, quebra e, em seguida, cozidos como uma abóbora, não só nos dão é também muito belas cores auto-cultivo saudável de vegetais, esta sopa nutritiva, gosto também é muito bom, agora é a temporada de abóboras no mercado, delicioso sabor de deliciosos vegetais frescos cozinhar não perca. " ingredientes
- abóbora 500 gramas
- aipo 1
- cenoura meio
- cebola 1/4
- estoque da sopa 500 gramas
acessórios
- manteiga 12 gramas
- creme de leite fresco 20 gramas
- Low-glúten farinha 12 gramas
fardo
- sal quantidade certa
- pimenta branca quantidade certa
- leite gosto
- cozinheiro artes
- meia hora demorado-
- comum dificuldade
- 1 Prepare todos os ingredientes: abóbora, cenoura, aipo cortado, cebola para filme Houqie Ding, os franceses após a amolecida manteiga é misturado com a farinha e misture bem feita molho francês.
- 2 manteiga numa panela em fogo baixo.
- 3 para ser derretido para a cebola manteiga e faz saltar e aipo.
- 4 Em seguida, despeje caldo.
- 5. aberta Simmer.
- 6 Derrama abóbora.
- 7 será adicionado ao fatias de cenoura cozidos juntos.
- 8 de cerca de 20 minutos para cozinhar podridão mole vegetal, desligue o fogo
- Após 9 sopa ligeiramente fresco cozido tudo derramado na máquina de cozimento, adicione chicotadas creme com molho francês e fazer um bom trabalho de chicotadas.
- 10 e, em seguida, re-rotulado e delicado triturada para baixo na frigideira, sobre calor médio.
- 11:00 depois de um pequeno fogo e cozinhar até ficar espesso, transferida para um pouco de sal e pimenta branca pode ser.
- Algumas gotas de creme claro com um palito para desenhar padrões decorativos olhar mais bonito de 12 ha para o consumo humano.
dicas
1. Aipo lava-se a superfície da fibra em bruto é preferencialmente removido após apenas bom gosto puré. 2. Se a casa não estocá-lo pode ser, mas também a quantidade de sal adicionado com um pequeno sopa tesouro em seu lugar. 3. creme de leite fresco para escolher animal, não use creme de leite vegetal, é ruim para a saúde. 4. sopa Quando concluído derramado frigideira cozinhar as chicotadas, o tom relativamente espessa que você quer fogo pequeno, de modo a não ser derramado sopa quente