purê de abóbora de vegetais frescos - Comida chinesa

"Toda vez que levá-la ao restaurante para jantar, para não atrair a velha senhora não é uma pizza bife, mas de estilo ocidental tigelas de sopa perfumado, sopa de cogumelo, abóbora fresca sopa de milho, bem como a estrada sopa de legumes, são o amor da mãe, perfumado, suave e cremosa completo. Na verdade, restaurantes ocidentais, deliciosa sopa pode fazer-se em casa, ingredientes não complicadas, acompanhado de alguns legumes com abóbora, manteiga, refogue, quebra e, em seguida, cozidos como uma abóbora, não só nos dão é também muito belas cores auto-cultivo saudável de vegetais, esta sopa nutritiva, gosto também é muito bom, agora é a temporada de abóboras no mercado, delicioso sabor de deliciosos vegetais frescos cozinhar não perca. " ingredientes
  • abóbora 500 gramas
  • aipo 1
  • cenoura meio
  • cebola 1/4
  • estoque da sopa 500 gramas
acessórios
  • manteiga 12 gramas
  • creme de leite fresco 20 gramas
  • Low-glúten farinha 12 gramas
fardo
  • sal quantidade certa
  • pimenta branca quantidade certa
  • leite gosto
  • cozinheiro artes
  • meia hora demorado-
  • comum dificuldade
  • 1 Prepare todos os ingredientes: abóbora, cenoura, aipo cortado, cebola para filme Houqie Ding, os franceses após a amolecida manteiga é misturado com a farinha e misture bem feita molho francês.
  • 2 manteiga numa panela em fogo baixo.
  • 3 para ser derretido para a cebola manteiga e faz saltar e aipo.
  • 4 Em seguida, despeje caldo.
  • 5. aberta Simmer.
  • 6 Derrama abóbora.
  • 7 será adicionado ao fatias de cenoura cozidos juntos.
  • 8 de cerca de 20 minutos para cozinhar podridão mole vegetal, desligue o fogo
  • Após 9 sopa ligeiramente fresco cozido tudo derramado na máquina de cozimento, adicione chicotadas creme com molho francês e fazer um bom trabalho de chicotadas.
  • 10 e, em seguida, re-rotulado e delicado triturada para baixo na frigideira, sobre calor médio.
  • 11:00 depois de um pequeno fogo e cozinhar até ficar espesso, transferida para um pouco de sal e pimenta branca pode ser.
  • Algumas gotas de creme claro com um palito para desenhar padrões decorativos olhar mais bonito de 12 ha para o consumo humano.

dicas

1. Aipo lava-se a superfície da fibra em bruto é preferencialmente removido após apenas bom gosto puré. 2. Se a casa não estocá-lo pode ser, mas também a quantidade de sal adicionado com um pequeno sopa tesouro em seu lugar. 3. creme de leite fresco para escolher animal, não use creme de leite vegetal, é ruim para a saúde. 4. sopa Quando concluído derramado frigideira cozinhar as chicotadas, o tom relativamente espessa que você quer fogo pequeno, de modo a não ser derramado sopa quente
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