pães de milho (Weight Loss Edition) - Comida chinesa

verão será OK para roupas Yuechuan Yue pequenos, carnuda salvar baixo inverno não deve esconder! Todos os anos eu comecei nesta primavera quando o milho vai começar a fazer Wowo! 1, é para comer grãos, especialmente dieta de milho é definitivamente uma arma 2, um para o outro aquece primavera tempo até, o apetite vai diminuir, Ruannuo comer, algo luz é melhor aceita 3, a família tem o antigo para a primavera eo verão, o clima está a aquecer, a pressão arterial será maior do que o número de inverno, ele vai fazer um pouco de milho Wowo, deixá-los comer mais grãos integrais, de modo que a pressão arterial também é útil! Além disso, o pequeno-almoço é ocupado no trabalho, fazer um trabalho bom de milho Wowo, frito na panela adicione um pouco, o que economiza tempo, Cephalostachyum saborosa, saudável e nutritivo! farinha de milho 200g farinha 100g leite 250ml Os oligossacidos (ou mel) colherada levedura 3-5 gramas fermento em pó 2 g

passo 1

Desculpe: Figura cozimento dia não atirar! Passo: Deite bacia caixa de leite 250ml, adicionar fermento em pó, o fermento, oligossacarídeos (açúcar ou mel) pode ser colherada, com um batedor misture cheio deles! Espere 5 minutos (e alguns amigos pediria fermento na água morna para o cabelo, mas agora o clima é quente, feito com cabelos lisos leite abriu 4-5 horas, e o sabor pão de milho frio melhor para emitir)

passo 2

Depois de 5 min, farinha de milho, leite, agitar na farinha até obter uma massa uniforme, adicionar um pouco quente tiro superfície molhada, coberta com um pano molhado Longti, coberto com filme plástico e depois fermentada durante 4-5 horas, até que a superfície do furo!

passo 3

Primeiro queimar o pote de temperatura da água, a massa de milho amassar a bola, e, em seguida, o dedo grande na massa de pão, massa de mão rotativo em forma de Wowo!

passo 4

Tampa do pote, pequeno e médio calor por 15-20 minutos!

passo 5

Após 20 minutos, despeje um pouco de água fria ferver pães de fundo, pão cozido no vapor irá pano não Longti e aderência, bom tirar! Bem, perfumado e suave milho ceroso Wowo vai fazer o trabalho! Em breve vou fazer-se a imagem nos degraus!
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