vivo para nos dar algumas boas, mas também nos deu generosa exaustão, preocupação, tristeza, separação. A razão pela qual as pessoas são chamadas humano (pessoas cansadas), porque a vida realmente não é fácil. E nós temos que se preocupar constantemente cansado, só para ter calma e feliz desejado. Por isso, ocasionalmente, cansado, em seguida, usar alimentos de recompensar-te para baixo. batata 1 cenoura 1 carne 300g alho quantidade certa

passo 1

alho pronto, lavado e cortado em Ding carne, cenoura e batata, o mesmo corte Ding.

passo 2

O pote para a quantidade de óleo, adicione pan soja alho. Mexa a fragrância, carne add e frite até que a cor Ding

passo 3

Adicionar batatas cenouras e frite por um momento,

passo 4

montante transferido de sal, molho de soja, pimenta preta (pode conter), frango mexa uniformemente fora do fogo.

passo 5

pressão eléctrico forro pronto fogão em arroz, lavou-se para a quantidade de água.

passo 6

Os legumes fritos acabados despeje nela. Misturar bem com uma colher. Primeiro cozimento, sabor rico pode ser. Cerca de 25 minutos. Após o arroz cozido não desinflar imediatamente, em seguida, cozinhe por cerca de cinco minutos.

etapa 7

Pode apreciar a

passo 8

Nutritiva e deliciosa

passo 9

Apetite é?