passo 1
Prepare ingredientes: 250g de quiabo
passo 2
Lavou-se com água salgada durante meia hora
passo 3
Um pequeno pote de água, a água fervida, despeje quiabo.
passo 4
Após 2 minutos, remover
passo 5
Vermelho com água fria 2 minutos
passo 6
Transfira para um prato. Verter uma pequena quantidade de molhos de cozinha, como amigos de mostarda pode adicionar um pouco de mostarda. Gosto melhor refrigerados.
etapa 7
O quiabo bolha também pode saborear, não publicidade
