caril purê de batatas de baixa caloria - Comida chinesa

Ingredientes
  • batata 2
acessórios
  • leite quantidade certa
  • caril em pó quantidade certa
  • pimenta preta quantidade certa
  • sal quantidade certa
  • Curry gosto
  • vapor artes
  • vinte minutos demorado-
  • simples dificuldade
  • 1 Prepare duas batatas, o melhor tipo de areia jogo.
  • 2 batatas cortadas em pequenos pedaços, colocada num vaso de microondas foi adicionado leite, pó de caril, pimenta preta, cobertas com película de plástico, amarrar vários pequenos olho com um palito.
  • 3 purê de batata pronto, você pode colocar algum tempo sal mexendo.
  • 4 Os single-shot imagem fica melhor, morrer juntos em um prato.
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