ingredientes

 

tofu

 

1000g

 

carne magra

 

300g

 

 Acessórios quantidade certa de óleo sal a gosto quantidade de frango quantidade de cebola quantidade certa de sopa de galinha

 1 frango abordagem sopa tofu tofu cortes limpos

2 fatias de carne magra

3 panela coloque o óleo, acrescente a carne e frite

4 cebolas adicionar e refogue, stir fry add tofu

5 de frango alternativo

6 frite galinha agitar tinha tofu, a quantidade transferida de sal e de frango

7 inserção de tofu não ter visto a água, o fogo para ferver, ferver em fogo médio foi reduzido à medida da quantidade de água que como a