1. Prepare os ingredientes: espinafre, ovos, farinha, óleo de abacate, especiarias ouro, gergelim preto noz molho

2. espinafre cozido água

3. sumo de espinafre no misturador para uma mistura agitada

4. ovos batida

5. A farinha, ovos espinafre suco com adicionado e agitado em uma pasta

6. panela despeje Manteiga de Karité

7. A massa de panqueca foi vertida na panela

8. quando cozido em especiarias jogados no ouro de gergelim torrado rolo de carne

9. prato Sheng, cortada a meio