é agora muito popular reduzido refeição de gordura, embora já o inverno, mas ainda tem que controlá-lo, não espere para a primavera muito tarde cogumelo caranguejo 500 gramas cenoura 1 pepino 1 alho quantidade certa cebola verde quantidade certa molho de soja quantidade certa MSG Um pouco óleo de gergelim Um pouco óleo de salada Um pouco

passo 1

Preparar materiais, pepino, cenoura cortada em pontos grossos filamentos, cebola verde, alho.

passo 2

cogumelo caranguejo limpo água fervida, escorra e reserve.

passo 3

pan calor e óleo de venda.

passo 4

Adicione a cebola verde picado, frite comer sabor.

passo 5

pepino de Venda, cenouras continuar a frite (fogo)

passo 6

Junte cogumelo caranguejo, agitar alguns descentralização da quantidade de molho de soja (sem sal, com estudantes sabor desenhada)

etapa 7

Adicionar fritar alho algumas vezes, desligue o fogo.

passo 8

Ponha um pouco de MSG, em seguida, deitar algumas gotas de óleo de gergelim. Virar uniformemente.

passo 9

Pan.