feijão e arroz de camarão biscoitos de Referência meses: 11M + Falando de cálcio, muitas vezes dizemos que a sopa de osso não é o cálcio, a vitamina D para promover a absorção de cálcio e utilização de cálcio à relação de fósforo em relação a cálcio comida, mas raramente mencionado proteína lisina também desempenha um papel na promoção de absorção de cálcio. O seu princípio é a decomposição da lisina e arginina proteína, pode formar cálcio solúveis com o cálcio, de modo a promover o corpo para absorver. Com o conhecimento acima, só hoje esta estrada com ingredientes complementares. Camarão e queijo são ricos em cálcio e cálcio e fósforo do que ideal, com os bolos de arroz rico em lisina feitas de feijão verde, o cálcio é simplesmente uma refeição. Mais importante, os cookies gosto muito bom, baby favorito super, Andy Huang respiração são cinco começo! ~ ovos 1 camarão 10 arroz 50 gramas vagens 1 queijo ralado 5 g

passo 1

Primeiro prepare os ingredientes necessários

passo 2

camarão descascado ir cabeça a cauda, abdômen e costas pegar a linha de camarão. >> camarão desenrolada a linha de camarão é uma ponta, à frente do congelador 10 minutos após o tratamento, será particularmente conveniente.

passo 3

camarão gengibre na água para um bom negócio com antecedência. >> gengibre água é fervida água, deixe esfriar completamente, de modo a não camarão cozido.

passo 4

Depois imersos por 5 minutos fora picado lama camarão, ficar de lado

passo 5

Removendo as costelas em ambos os lados de feijão verde, quebrá-la em pedaços pequenos.

passo 6

Pote de água ferver, a água fervida para o feijão verde e cozinhe até ficar cozido.

etapa 7

Retire e feijão verde, cortado em Ding.

passo 8

Bata os ovos em uma tigela, misture, em seguida, adicionado ao arroz, pasta de camarão, queijo ralado e feijão verde.

passo 9

Esta foi agitada em um estado viscoso deslizar facilmente.

passo 10

Vaso de abrir uma pequena fogo, escovar uma fina camada de óleo de cozinha. >> mesmo número do Baoma fogão e panelas, desde que 3 arquivos pequeno fogo nele.

passo 11

Inoxidável colher colher de aço na massa, inferior fritar solidificou ligeiramente.

passo 12

Cor como uma vista de baixo da superfície de solidificação Zaifan frite ouro em ambos os lados, antes e depois de cerca de 5 minutos. >> Se você se preocupar com desconhecido, você pode desligar o fogo com o calor cozido por um tempo.

passo 13

Feito! !