passo 1
Prepare Ingredientes: 2 ovos, queijo 20 gramas abobrinha 25 gramas, 10 gramas de cenouras.
passo 2
Billy sobre a água para a carne do squash. >> eu tenho à frente de abobrinha descascadas, e as mães lembro descascados antes yo água fervente. >> abobrinha sementes na carne é mais difícil de digerir, é recomendado para remover o bebê para comer melhor.
passo 3
Respectivamente, a água transbordou abobrinha e cenoura cortada em cubos. >> mães pode ser determinada de acordo com o tamanho de partícula da capacidade do bebê para mastigar.
passo 4
ralador de queijo.
passo 5
Bata os ovos em uma tigela, misture.
passo 6
espuma de nata.
etapa 7
Ding em abobrinha, cenoura, agitar.
passo 8
panela de óleo escova, abrir um pequeno incêndio.
passo 9
Despeje metade do ovo, um pouco depois de o fundo das fry solidificado, polvilhar queijo ralado.
passo 10
Suavemente dobrado e movido para a frigideira abaixo.
passo 11
Verteu-se a outra metade do ovo, a parte inferior dos fritar ligeiramente coagulados, polvilhar queijo ralado.
passo 12
Dobrado.
passo 13
Cortado em pequenos pedaços. Após >> pan lado mais frio vai ser cortado, cuidadosamente quente Oh.
passo 14
Puxe com cuidado, cheio de queijo ralado, fazê-lo grande, cheio do aroma de todo o estúdio, Baoma foram todos correram para a cozinha para os ~ ~ ouro amarelo, olhando grande apetite, com um mingau, sopas juntos cada mordida é cheio de nutrientes, delicioso para não parar ~
