Quiabo e arquivo de amendoim molho de gergelim atum - Comida chinesa

10 quiabo Meia colher de sopa de manteiga de amendoim Metade de gergelim colher de sopa Molho de salada 75 gramas Um pouco de pimenta preta Um frasco de conservas de atum Shichimi pouco
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     Local cut tratamento quiabo fora a cabeça do acidentado pedículo, depois de sal esfregar os cabelos quiabo remove Após a Sichuan quente e deixe esfriar, depois para a reposição geladeira

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     Prepare um molho de salada especial

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     Primeiro e salada mix vestir, atum enlatado, conservas de atum em óleo ou sopa lembrar primeira remoção

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     Adicionando manteiga de amendoim e pasta de gergelim, misture bem e adicione a pimenta preta

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     O molho de quiabo montagem e areia especial, em seguida, polvilhe com shichimi para completar!

  • Bom verão de alimentos saudáveis de frango salada de cebola *
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