ingredientes

 

couve-flor

 

1

 

 Excipientes quantidade de óleo de alho seco 33 chili pequena quantidade de sal molho de soja quantidade ostra galeto

 stir seco couve-flor aproximar de uma couve-flor em floretes

2 em que mergulhe salina dez minutos, e, em seguida, limpas

3 alho filmagem plana, anel de corte pimenta secos

4 pote colocar a quantidade de cárter de óleo, adicione o alho, pimenta seca explosão do sabor

Adicione a couve-flor agitar 5 minutos, coloque um pouco de sal, molho de soja, molho de ostra, mexa uniformemente

6 colocar um pouco de frango, mexa uniformemente, servindo para