"Pineapple chamado abacaxi, abacaxi contém grandes quantidades de frutose, glicose, vitaminas A, B, C, P, ácido cítrico, e protease do mesmo. Doce quente, com sede tempo quente, a digestão e a diarreia, digestivo abacaxi rico em circulação sanguínea promovendo enzima pode baixar a pressão arterial, a diluição de lípidos, abacaxi comestível, pode evitar a deposição de gordura. laranjas ricas em vitamina C e caroteno, amaciar e proteger os vasos sanguíneos, a promoção da circulação do sangue, reduzir o colesterol e lípidos. lembrar fumantes comer mais laranjas, e doença da vesícula biliar e gastrite pacientes cuidadosos para comer laranjas. simples hábil mistura de uma variedade de frutas, ricos em nutrição, regime de saúde. " ingredientes

• ananás 200 gramas
• toranja 200 gramas
• pepino 50 gramas
• ketchup quantidade certa

acessórios

• laranja A
• yacon 100 gramas
• vestir quantidade certa

• Doces e salgados gosto
• mix artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

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  1 Prepare a fruta de lado.

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  2 tipos de fruta são cortados do mesmo tamanho do bloco.

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  3 abacaxi carne retirado, o interior da fruta, bonito e apetite.

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  4 escavação abacaxi carne, não cavar até o fundo da quebrada, ou estará fora do suco.

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  5 coberto com molho de tomate e molho de salada nele.

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  6 A FIG acabado. Doce e azedo ~ ~ ~

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  FIG 7 acabado, hábil simples ~~~

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  8 mapa acabado, nutritivo ~ ~ ~

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  9 Acabou mapa, saúde, saúde ~~~

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  10 FIG acabado.

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  11 FIG acabado.