filet 400g camarão 2 quiabo 4 cenoura quantidade certa cogumelo quantidade certa cebola quantidade certa milho meio sal quantidade certa pimenta preta quantidade certa

passo 1

Filé sal pimenta preta marinados durante meia hora antes, enquanto a espera de milho cozido

passo 2

Os vegetais parecem com nenhum indivíduo fixo com uma quantidade adequada de multa

passo 3

Eu escolhi o modo livre de óleo saudável berinjela cozido no vapor

passo 4

Os refrigerantes são a combinação perfeita, de modo que este verão, podemos ir em uma fina saudável