amaranto selvagem, um lugar chamado falso amaranto, solo amaranto, pratos perfurantes, conhecido como o "alimento longevidade." Devido à sua rica variedade de vitaminas e minerais que o corpo necessita, e são um importante material facilmente absorvido. Ao mesmo tempo, melhorar a aptidão física e melhorar o sistema imunológico do corpo, promover o crescimento e desenvolvimento das crianças, acelerar a cicatrização da fratura, a desintoxicação perda de peso, prevenir a constipação e anemia em pacientes com uma excelente cozinha, uma mulher grávida em trabalho de parto. população em geral pode comer, fresco amaranto, sabor ligeiramente doce, pulmão, intestino grosso, com o efeito do calor compensação, desintoxicação do fígado. A APF tem baço e estômago, pulmões calor, expulsando o vento ganha molhado, beleza na tolerância, Qingshenjianfei doença "dieta básica: grãos de cevada e cereais é mais alta em fibras, baixo teor de gordura, de baixa caloria e sopa de lentilha com um a região Guangdong mais popular uma sopa de primavera e verão. Porco cilindro osso 500 gramas Amaranthus caules, os dois primeiros 500 gramas cevada 100 gramas jacinto feijão 100 gramas sal Um pouco pó de frango Um pouco Shimizu 8 tigela

passo 1

porção de cabeça da haste Amaranthus ligado com uma escova lavada para remover as folhas. (Devido farpado Caigeng um pequeno, fácil de limpar com uma escova)

passo 2

amaranto selvagem caules cortados em pedaços pequenos.

passo 3

Cevada e lentilhas lavada, pré-embebidos durante cerca de 20 minutos.

passo 4

Lavar com água osso ebulição cilindro, durante 10 minutos, recolheu-se com lavagem com água fria, de drenagem.

passo 5

Todos os ingredientes na panela de sopa, adicione a água.

passo 6

Tampe a panela, o fogo para ferver, desligue o fogo para ferver por meia hora.

etapa 7

Depois de um bom pot Polvilhe o sal, frango em pó, mexa bem.

passo 8

Milky sopa para beber.

passo 9

Além da cabeça e amaranto selvagem caules, outra sopa pode comer juntos.