jantar Essencial - vegetais fritos - Comida chinesa

Ano Novo geralmente demasiado gorduroso, você precisa comer mais vegetais frescos para limpar o estômago. Este prato é colorido sabor, luz, é como oh! Participar de atividades: # Reveillon prato atividades essenciais Solicitação # repolho verde A fungo Jiduo cenoura meio cogumelo A

passo 1

foto de grupo de matérias-primas ~~ fungo está pronto para ser pré-embebidas, rasgado em pedaços pequenos. Todos os materiais lavados, descascados e cenouras, cogumelos laminados cortado.

passo 2

óleo frio Wok, cenoura e derramou Pleurotus agitar, água add.

passo 3

Depois suaves cogumelos, legumes e cogumelos em uma pequena, continuar a fritar um minuto e, em seguida, adicione frango e sal.

passo 4

legumes cozidos pode pan ~ ~
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