Tofu misturado com fãs - Comida chinesa

"tofu tofu é concentrada, contém grandes quantidades de proteína, gordura, hidratos de carbono, também contém muitos minerais essenciais de cálcio, fósforo, ferro, etc, especialmente um tofu halogéneo adicionado no processo de produção sal, erva-doce, pimenta, semente de anis, gengibre e outras especiarias, tanto perfumado e fresco, muito tempo para comer pneu, conhecidos como o presunto. o valor nutricional é semelhante à de outros produtos de soja, com calor, secura, Sheng Jin, desintoxicação, largo intestino efeito. pessoas que sofrem de obesidade e doença cardiovascular comer pode reduzir o colesterol, prevenir o endurecimento das artérias ". ingredientes

tofu 150g
pimenta verde 50g
Red Hot Chili Peppers 50g
fãs 100g
fungo 30g

acessórios

molho de soja 10g
vinagre 10g
óleo de gergelim 6g
gengibre 3g
MSG 3g
sal 3g
açúcar 10g

Doces e salgados gosto
mix artes
meia hora demorado-
simples dificuldade

1 ingredientes.
2 tofu, verde, pimentos vermelhos filamentos cortados, ventiladores embebido em água, cortado em segmentos de 6,7 cm, fungo rasgado em pequenos pedaços, gengibre extremidade cortada.
3 Corte todos os ingredientes num recipiente boa.
4 colocar todas as especiarias.
Mexa 5 com pauzinhos.
6 transferência para um prato.