ingredientes

 

arroz preto

 

60g

 

datas

 

35g

 

 Acessórios wolfberry pequena quantidade de água

 Arroz preto datas prática materiais 1

2 arroz preto de peneiração de pó, a triagem impurezas líquidas

3 lavadas cuidadosamente com água bem, e agitação suave à mão, lavado Lek

4 Adicione a água fervente, 2/3 superior arroz

Arrefecida até à temperatura ambiente para absorver cinco

6 no pote, água add

7 ferver fogo após a adição de datas

8 pequena Huoao cozinhar até sopa espessa, arroz Shulan

9 Sheng fora, pontilhada com wolfberry