quer comer quando o inverno gelo fresco, doce e azedo, não quer ganhar peso, é melhor para fazer copo ninho bebida smoothie de especialidades seu próprio pássaro. Mas quando duas pessoas cansados de flores e chocolates, mas também para um smoothie copo de vidro na parte da manhã vir. Porque em comparação com sacos de doce, presente, é mais de um romântico surpresa um, as pessoas coração quente. Se amantes simples ou cão, Dia dos Namorados, mas para fazê-lo na direita! [Hoje] Palavra-chave saúde de baixa caloria, beleza beleza, simples hábil, doce e azedo, branqueamento de emagrecimento, saciedade forte [Coma], então diga Morangos, bagas pertencem, não só rico em VC, ácidos orgânicos, pectina e outros nutrientes, jovens e velhos de segurança. E de longe o mais importante é muito baixa em calorias! É um líder no peso dos frutos. morangos frescos no mercado no inverno, você pode comer - Banana iogurte mistura é a combinação perfeita de alto teor de proteína e de celulose. O ninho de pássaro, também é rica em nutrientes benéficos para o corpo, promover a regeneração de células de nutrientes, o consumo a longo prazo melhor. ninho Yi guisado fresco de pássaro guisado Metade de uma garrafa morangos 10 C ou benefícios superiores iogurte 200 ml bananas 1 mel 15ml
Preparação do material: Morango drenar mergulhar limpo, caules, corte de volta 2. bananas e corte em seções
Morangos, bananas, iogurte, mel em conjunto misturados para dentro da máquina quebrado em alta velocidade durante 45 segundos, para viscoso
Os morangos cortados fixadas à parede do copo, para a chávena
Junte ninho Yi guisado fresco de pássaro guisado
Embelezamento morangos corte em fatias, acabado
