tempo frio, beber um copo de leite quente, não só estômago quente, bem como nutrição. Mas você sabe, estes dois ingredientes com nutrição do que o leite também, comparável ao leite, 3 dólares para a família para comer, comer pode promover o desenvolvimento do cérebro das crianças, as células do cérebro pode ativar os idosos, com a memória melhorada e atraso cérebro humano também envelhecimento precoce. Minha família uma vez a cada poucos dias de fazer, delicioso e fácil, cérebro cálcio ainda quente. Participar de atividades: # Recipes Solicitação | hábil e nutritiva, inverno pratos essenciais da minha família # milho cozido concurso Apenas metade amendoins quantidade certa açúcar cristal quantidade certa nêspera quantidade certa

passo 1

Preparação de alimentos, grãos cozidos concurso milho para assumir a lavagem com água para remover milho, amendoim lavar suporte. Norte nesta temporada pode comprar concurso milho, os grandes supermercados, três yuan um não caros. Minha casa cada queda vai comprar cozidos, comer manter congelada do inverno mais macia milho.

passo 2

O limpa no milho concurso de soja e amendoim.

passo 3

Adicionando uma quantidade apropriada de açúcar cristal, você não pode adicionar. A medicina chinesa acredita que o açúcar tem pulmões, tosse, catarro, e uma meta de ação.

passo 4

Adicionando uma quantidade adequada de água para o nível de água mais baixo acima, de acordo com o número de dosagem, o melhor tempo para terminar.

passo 5

Seleccione a área quente da função dry / wet feijão, potência de partida, cerca de 15 minutos, desta vez apenas para preparar o pequeno almoço, simples e conveniente.

passo 6

trabalho de leite de soja para ser interrompido, de amendoim xarope de milho proposta para espremer melhor.

etapa 7

Authentic amendoim concurso xarope de milho panela, polvilhe nêspera, não apenas boa aparência, mais rico em nutrientes. Porque é quente, com pequeno-almoço melhor.