A primavera é a melhor época do cálcio, suplementos de cálcio se oportuna, não só as crianças podem crescer de altura, ele também pode adicionar uma boa nutrição. Hoje parte: Can cálcio sushi enrolado à mão. Esta maneira de comer sushi é derivado de um dos meus amigos japoneses, foi para sua casa, ela preparou uma rica sushi matérias-primas, enquanto as crianças escolher sua comida favorita, enquanto it-yourself rolo de sushi, comida e incenso e saudável. Frango simples, recomendado para todos yo ~ arroz vários Sushi vinagre Um pouco (pode conter) açúcar Um pouco maionese Um pouco maionese de atum Um pouco fio de porco algas Um pouco rabanete doce quantidade certa pepino quantidade certa fio de ovos quantidade certa Sushi nori quantidade certa Sementes de milho doce Um pouco

passo 1

Esta refeição de sushi enrolado à mão que todos os ingredientes são muito fáceis de preparar, não necessita de um total de 10 minutos para completar o trabalho preparatório. Por exemplo, o ovo frito, rabanete doce, espera corte pepino

passo 2

milho doce cozido atum maionese com agitação, e adicionou suplemento de fibra dietica de energia e proteínas algas secas, um dos favoritos das crianças, também é rica em proteínas e cálcio, acompanhado de maionese é excelente -

passo 3

Além disso, eu também preparados aqui tinha rasgado tiras de camarão e caranguejo vara, todos os ingredientes podem ser substituídos de acordo com as preferências das crianças e suas famílias, I foi dado algum favorito geral ~ Sushi nori cortado em quadrado na palma da mão Arroz com sobras podem ser um pouco sushi vinagre e açúcar, mexa, e nós tentamos agarrar qualquer coisa, e como saborosa. Recomendamos comer crianças, apropriado para aquecimento por microondas por 1-2 minutos, não muito quente, mas não frio para o estômago

passo 4

Pegue um quadrado de nori, primeiro coberto com uma camada de arroz, maionese, em seguida, manchada, acrescentando que eles gostam de comer alimentos, ovos, camarão, pepino, rabanete e tão doce, então enrolado na mão pode apreciá-lo no tempo . Se você tiver tempo, você pode ser combinado com uma simples taça de espinafre ovo camarão sopa de algas, rico em cálcio - A alma da colisão o bom gosto e diversão para crianças, comer também super feliz! Mamãe e papai rápido para levar as crianças experimentá-lo ~