ingredientes

 

couve-flor

 

400g

 

 Oil adjuvantes molho com quantidade de sal montante montante essência de cogumelos

 couve-flor frito abordagem molho uma lavagem da couve-flor boa escolha, para a água de molho por um tempo

Após 2 na panela de água de calor, a água fervida para couve-flor

3 depois de um bom backup peixe cozido

4 Re-se juntar a apoiar uma panela aqueça o óleo até o oitavo

5 couve-flor frite diretamente para o interior, desta vez você pode adicionar sal

6, finalmente, acrescentando molho e cogumelos essência lance, você pode pan!