ingredientes

 

mostarda

 

400g

 

glúten

 

30g

 

 adjuvantes de óleo quantidade de sal molho de soja quantidade quantidade quantidade um pouco de cenouras alho

 Glúten abordagem mostarda frito mostarda 1 escolher uma boa lavagem Panela de água a ferver, a água ferver durante um curto corte mostarda em pedaços pequenos

Depois de lavar duas corte glúten em pedaços pequenos e de purificação de água, em seguida, espremido, esmagamento alho

3 sob o óleo de alho wok refogue, em seguida, adicione agitação mostarda

4 Em seguida, abaixo das costelas, além de um pouco fritada do stir com cenouras

5 Finalmente, o disco frontal e sal a gosto cru desenhada