ferro zinco tomate rissóis Idade de referência: 11 meses bebê A suplementação com zinco é um grande evento no suplemento alimentar, e o fígado é o mais alto teor de ferro dos alimentos, mas a maioria dos bebês não comer! O marisco é alto teor de zinco de alimentos, mas fácil de alergias. Então como é que vamos fazer? Nós também pode usar carne de porco em vez disso, ele está entre os melhores do teor de ferro e zinco, adicionar alguns alimentos ricos em vitamina C, quando restauração irá facilitar a absorção de ferro, por isso ferro também pode dobrar oh. Hoje eu tomate com uma fileira de carne e sangue, ovos, farinha e folhas de aipo, fez tortillas classe hábeis. Ovos e ribsteak são alimentos bons ferro, e o tomate é rico em vitamina C, pode efetivamente promover a absorção de ferro. folhas de aipo contêm substâncias voláteis, pode desempenhar um papel na promoção do apetite. Bite, aipo perfumado adicionar um toque de sabor doce e azedo de tomate, um bebê será servido sempre roubar! ovos 1 costelas cozinhadas 3 folhas de aipo 3 g tomates cortados 50 gramas farinha de trigo 15 gramas

passo 1

Tomate topo da cruz, embebido em água a ferver durante 10 minutos, descascadas e muito fácil

passo 2

folhas de aipo na panela de água a ferver, branquear durante 1 minuto.

passo 3

Retire e picado.

passo 4

Costelas para desossa de carne. >> eu usei aqui é costelas cozidos, oh, pode também ser substituído por um lombo cozido ~

passo 5

Ribsteak picada.

passo 6

Hastes tomates pelados, 50 g, corte Ding.

etapa 7

Os ovos em uma tigela, misture. >> I utilizado aqui é os ovos estrangeiros, sobre o peso de 55 gramas, se o bebé é alérgico aos ovos adicional de 20 g de água + 10 farinha de trigo em vez disso.

passo 8

Farinha no ovo, mexa.

passo 9

Ribsteak acrescentou, aipo e tomate, mexa.

passo 10

E agitou-se até um líquido viscoso. >> aqui se adicionar um pouco de sal a gosto, polvilhe um pouco de cebola picada verde, pode fazer um pequeno-almoço de família oh! Pense em todas as babando

passo 11

Vaso de abrir uma pequena fogo, escovar uma fina camada de óleo de cozinha. >> Este passo é um pequeno incêndio (aquecedores de cerâmica elétrica com o parágrafo 3 arquivos) é crítica Oh, as mães não se apressar para abrir fogo, a situação fora do foco no desconhecido sempre propenso.

passo 12

Pot no ovo, a superfície de alisamento.

passo 13

Invertendo a solidificação superfície fritar. >> A vantagem é perfeita, a mãe inexperiente, pode também ajuda espátula oh ~

passo 14

aderência lata bebê com uma mão e corte em pedaços pequenos.

passo 15

A suplementação com zinco de tomate torta vai fazê-lo - exceto para adicionar um alimento básico bebê, também pode fazer um pequeno-almoço de família oh! Adicione sal a gosto, polvilhe um pouco de cebola picada verde, pense deve ser babando