passo 1
Couve-flor dividi-lo em pedaços pequenos, cozidos em água fervente reentrada lavada com salmoura ligeiramente enquanto bolhas, remover seco humidade
passo 2
Vermelho e pimentão verde pimentas lavado e cortado em pequenas peças
passo 3
Esmagar o alho, finamente picado
passo 4
wok calor, a adição de uma quantidade apropriada de óleo, sob o alho refogue
passo 5
Em seguida, para baixo para o incenso pimentão stir
passo 6
Sob o bom cozido agitação couve-flor, adicione sal, molho de soja sabor pot muito fresco não para agitar a água de fogo,
etapa 7
Adicione o frango tempero para se deslocar
