abobrinha omelete cálcio - Comida chinesa

Por que o amor tipo encaracolado de receita, não se pode colocar ingredientes favoritos do seu bebê foram adicionados a isso, e segundo, formato compacto adequado para alimentos dedo como um bebê, e promover as crianças auto-comer. A vantagem é definitivamente muito bom suplemento alimentar oh! abóbora 50g cenoura dedo A camarão 2g farinha 10g ovos A pó de gergelim preto 2g sal 1g

passo 1

Preparação de alimentos, pó de gergelim preto não pode adicionar, olhar para toda a situação ingredientes para escolher.

passo 2

Camarão absorver primeiro 5 a 10 minutos, em seguida lavar, coluna de drenagem.

passo 3

Primeira abobrinha lavadas, descascadas, ralado.

passo 4

Diudiu jogado em um sal, deixada em repouso por um tempo, fora da abobrinha excitação água.

passo 5

Neste ponto, um bom molho de camarão, camarão pode ser picado.

passo 6

Então mãos, pegue um punhado de West Hulusi, mãos apertadas, fora da água.

etapa 7

Oeste Hulusi apertou outro colocou uma tigela grande, em seguida, colocar suas cenouras dedo ralador em uma tigela.

passo 8

Em seguida, camarão e esmagado em pó de gergelim preto dentro da tigela, e, finalmente, em um óvulo.

passo 9

Depois de agitar todo o jogo César, em seguida, despeje a farinha, mexa na massa.

passo 10

Tamagoyaki pan revestido com uma camada fina de óleo, em seguida, abriu fogo.

passo 11

A massa foi vertida na panela.

passo 12

gel de sílica ou limpar plana espátula pá, de modo que toda a parte inferior da panela a coberta com a massa. Um pequeno fogo lentamente fritar por um tempo.

passo 13

Inferior rolos de ovo completamente solidificado e similares, quando a superfície logo solidificou. Vamos colher-se a partir de uma panqueca, rolou para dentro. (Golpeada um lado and roll, Li eu não fazer muito!)

passo 14

Finalmente remover rolos, e corte em pedaços pequenos aperto bebê pode-lo no bloco de desbastamento.

passo 15

10 minutos para obter o pequeno-almoço, se toda a família para comer, você pode então compartilhar com alguns desfrutar de Oh!
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