Pequeno almoço do ovo Burrito - Comida chinesa

2 gramas de ovos cebolinha alimentos gramas de comida um pouco marinada sal de frango carne de peito de um picante algumas pequenas asas legumes grelhados ou alface alguns / algumas fatias de presunto condensado com uma quantidade adequada de molho de tomate livre de alimentos g
  • 1. A FIG terminado.

  • 2. um frango de carne de peito, limpo, placa em vários pedaços. Pequenos legumes lavados, as cebolas cortadas, tripas para cortar pela metade.

  • 3. Adicione um pouco de asas grelhados marinar por 15-30 minutos.

  • 4. add panela um pouco de óleo pan, um pequeno pedaço de frango suavemente!

  • 5. A frite até dourar dos dois lados, não fritar a carne muito difícil não bom gosto! tripas também para fritar.

  • 6. servindo frango cortado em tiras.

  • 7. Outro água pot adicionado, adicionar um pouco de fervura sal baixo retire e escorra os legumes escaldados. Se você usar alface diretamente para drenagem limpo!

  • 8. bater bacia do ovo, adicione a cebola verde, misture o sal pouco quebrado. Dois ovos pode ser frito crosta dois, três ovos pode ser frito dois!

  • 9. A panela antiaderente agitação algumas gotas de óleo absorvido depois de deitar fora o excesso de óleo, agitando o pote propagação dentro do ovo uma pequena circular suavemente.

  • 10. A outra superfície do lado frito desligado o calor decocção! Dan Pi não fritar muito velho, não é bom! Diretamente para o presunto, tiras de frango, legumes na panela, esprema um pouco de molho de salada. (Não aperte molho de salada para limpar molho de pimenta e pasta de feijão doce também é OK!)

  • 11. De um lado você pode rolar para cima.

  • 12. cortado ao meio e sirva imediatamente! Você também pode espremer ketchup!

  • 13. A FIG terminado.

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