passo 1
2-3 flor de lótus pronto para lavar, eu comprei maior hoje, levou apenas dois é suficiente.passo 2
Feijão duas horas à frente da bolhapasso 3
Lotus e feijão preto cozido juntos, mais tarde mudado para alta calor para ferver e deixe ferver por meia hora, adicione açúcar a gosto. A necessidade para o controlo do peso e irmãs corpo pode não açucaradopasso 4
Eu não recebi FIG acabado. . Apenas fotografou o processo de fazer a cor marrom escuro semi-cozido é, provavelmente, cozinhar gosto, então não há o sentimento de Sese. Em seguida, coloque um entupido na linha, efeito de desintoxicação é muito bom ~