"Pumpkin painço mingau muito caseira muito comum, abóbora milho mingau não só beleza, bom gosto, e nutritiva. Mas mingau muito tempo, tornando pequena abóbora com arroz cereal Leite de soja ainda tem o mesmo valor nutricional, e abóbora painço é muito benéfico para o corpo humano, tem um efeito de desintoxicação de abóbora, milho tem uma deficiência rica em vitaminas e minerais, mas uma simples abóbora pequena arroz cereal e produção de leite de soja uso conveniente, poupar tempo, economizar tempo, esforço ". ingredientes

• abóbora 150 gramas
• painço 80 gramas

acessórios

• Shimizu 1000 ml
• mel quantidade certa

• doce gosto
• outro artes
• uma hora demorado-
• comum dificuldade

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  corte um abóbora em pedaços pequenos, painço enxaguado

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  Leite de soja juntos em dois abóbora, milho e água

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  3 Prima Leite de Soja tecla de função "grosseiro cereal de arroz"

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  4 Leite de Soja trabalho está concluído há sabor suave delicada de [cereal de arroz abóbora pequena

dicas

Como doce, você pode colocar um pouco de mel, ou juntos para o leite de soja em açúcar e outros ingredientes.