Ingredientes

• berinjela dois
• carne 100 gramas
• tofu peça

acessórios

• alho quantidade certa
• vinagre quantidade certa

fardo

• vinho de cozinha quantidade certa
• molho de soja quantidade certa
• óleo de gergelim quantidade certa
• gengibre quantidade certa
• ovos A
• farinha quantidade certa
• água purificada quantidade certa

• luz gosto
• fritar artes
• vinte minutos demorado-
• simples dificuldade

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  1 Prepare um pedaço de tofu, 100 gramas de carne magra, um pouco de gengibre, ovo, molho de soja, óleo de gergelim, cozinhar quantidade de vinho.

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  2 carne picada, adicionou molho de soja, óleo de sésamo, vinho de cozinha, um pouco de gengibre e marinado durante 10 minutos. minutos dez mais tarde juntar-se tofu, em seguida, adicione a gema de ovo. Por fim, de agitar com pauzinhos energicamente pressionar a mesma direcção.

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  3 Iniciar Corte berinjela, berinjela longo após a limpeza, corte para trás em primeiro lugar, e, em seguida, separando faca, mas não cortado 2 milímetros, 2 milímetros e, em seguida, através da placa cortada, e finalmente tornar-se um.

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  Na farinha restante foi adicionado 4 claras, em seguida, adicione um pouco de água pura, mexa a massa tornou-se viscosa.

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  5 com pauzinhos sintonizados carne em caixas de beringela, tomate em um cartucho.

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  Tempo para o cárter de óleo 6, 8 para o fogo quente até que, depois de o cartucho embrulhado beringela massa frita em óleo, cerca de 1 minuto, remover do duplex torna-se amarelo dourado.

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  7 la la la, o produto final é realizado com sucesso! ouro amarelo estilo, voou para ver o marido vêm para comer vários dela!

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  8 Finalmente, o corte alho em uma tigela pequena, em seguida, adicione o molho de soja e vinagre como um mergulho!

dicas

Os resultados mostraram que as suas propriedades anti-cancro no exterior várias vezes com o mesmo efeito de outros vegetais, anti-câncer oponentes fortes, a luta contra o cancro: beringela contém solanine, pode inibir a proliferação do cancro do sistema digestivo, para a luta contra o cancro tem um certo efeito. Além disso, o bem berinjela como reembolsar o papel de câncer quente. fósforo também beringela, cálcio, potássio e outros elementos vestigiais e colina, trigonelina, stachydrine, solanine e outros alcalóides. Maior teor de vitamina, especialmente a berinjela roxa. Anti-envelhecimento: berinjela contém vitamina E, para prevenir hemorragias e anti-envelhecimento funções, comer berinjela, pode fazer os níveis de colesterol no sangue não será aumentado, para atrasar o significado positivo do envelhecimento humano. Portanto, um monte de pais que comer berinjela-lo! ! ! Então eu vou ser mais esforços para o desenvolvimento de comer vários berinjela, `(* _ *) '