cogumelos brancos fritos - Comida chinesa

"cristal cogumelos brancos brancos, lubrificação fresco, nutrição é muito deliciosos pratos. (Baidu) cogumelos brancos com proteína vegetal do que a média para a elevada proporção de aminoácidos essenciais ácidos apropriados, bem como elementos vestigiais e outras substâncias essenciais para desempenhar um papel de boa em cuidados de saúde deve ser de longo prazo consumo. polissacarídeos ricos em nutrientes e contém uma grande quantidade de vitaminas, o consumo regular pode melhorar o metabolismo do corpo, os níveis de colesterol. corpo de cogumelos branco contendo fibras em bruto não digerível, fibra bruta e meia lenhina, pode manter o equilíbrio de água no intestino, pode absorver o colesterol restante, açúcar, e excretado, a prevenção de constipação, cancro do cólon, arteriosclerose, diabetes e assim por muito favorável. " ingredientes

cogumelo branco 200g

acessórios

sal quantidade certa
chalota quantidade certa
gengibre quantidade certa
alho quantidade certa
pimenta em pó quantidade certa
No vapor molho de lagosta peixes quantidade certa
ketchup quantidade certa
condimentos frescos orvalho fritos quantidade certa

sabor gosto
fritar artes
vinte minutos demorado-
comum dificuldade

1 Prepare os ingredientes.
2 cogumelos brancos fervida.
3 chalota, gengibre, espera alho.
4 Aquecer o óleo explosão cebolas, alho, gengibre, pimenta em pó.
5 transferidos para molho de tomate, adicione fritar cogumelo agitar brancos.
6 tempeh transferido peixe cozinhados, sal e agita-se bem.
7 Remover do calor de condensação fresco agitar-frito pode ser transferida antes.