passo 1
Alga 300 gramas de grãos de 300 gpasso 2
Amoreira 2 g (Mori tem reumatismo, o fluxo de qi eficácia humidade)passo 3
Primeiro alga marinha, feijão lavado, cortado em pequenos pedaços.passo 4
Pot queima de água quente, algas, feijão, amora na panela e cozinhe por cerca de 10 minutos, pegou.passo 5
O consumo de água e, em seguida, lavar novamente.passo 6
Neste ponto, é para ser feito com o prato molho. Use alho, molho de ostra, molho de soja, óleo de gergelim (cabeça tão ruim, então esqueça o óleo aparência de gergelim)etapa 7
Uma panela quente adicionar um pouco de óleo base, refogue o alho primeira ordem, em seguida, molho de soja, molho de ostra para eles, de acordo com a preferência pessoal, pode colocar um pouco de açúcar pode conter cerca de 1-2 minutos.passo 8
Finalmente, o molho derramado em grãos de algas, misture bem e sirva.