ingredientes

 

brócolis

 

1

 

cenoura

 

meio

 

 5 alho quantidade sal excipientes qs Água amendoim quantidade um pouco de óleo o óleo de sésamo, o amido de milho

 1 brócolos alho praticar um brócolos, dividi-lo em pedaços pequenos para colocar água salgada luz embeber durante cerca de 10 minutos.

Lavagem brócolos 2 após a imersão, para a panela de água a ferver a água fervida, sal e óleo de colocar um pouco de água, a quente para remover e drenar o cru brócolos.

3 cenouras cortadas em Motif, quebra dentes de alho alho picado.

4 Então também fatias de cenoura em ebulição blanch água para remover off após o nascimento.

5 wok colocar a quantidade certa de óleo, adicione o alho 2/3 pequenas fry fogo até dourar pálido.

Após 6 e depois para os brócolis frite rapidamente, colocar a quantidade certa de sal e mexa bem.

7, em seguida, adicionar cenouras e agita-se uniformemente restante alho, algumas gotas de óleo de sésamo.

8 finalmente vertida em água, amido, amido pode deslocar.