carne frita como o principiante de idade mais provável para fritar, mas este forno de microondas cozido tempo preciso carne e controle de temperatura suas mãos partido residual também facilmente compreender filé mignon 200g aipo 120g brotos de bambu 50g Red Hot Chili Peppers 1 gengibre 3 alho Semente 3 molho de soja 12ml sal 2g vinho de cozinha 5m l açúcar 2g pimenta 1g amido 5g óleo de gergelim 10ml

passo 1

Após o descongelamento a carne congelada para a Microsoft, então nós vamos rasgar, cortar o mesmo tamanho, tanto quanto possível

passo 2

tiras de pimento, gengibre triturada

passo 3

A carne, gengibre e vinho, molho de soja, sal, açúcar, pimenta, óleo de sésamo, amido de misturar em conjunto dente de alho marcado com outros semelhantes podem ser adequadamente adicionar o frango, ponto ligeiramente salgada desde o último ponto é não suculento ele irá adicionar sal. Marinados durante 10 minutos.

passo 4

rebentos de bambu, cortado em tiras

passo 5

aipo cortado em seções

passo 6

Tome um recipiente deve ser colocado nos recipientes de microondas para colocar um pouco de óleo

etapa 7

Microondas de alta fogo de dois minutos

passo 8

A carne marinada no recipiente misturado com o que, não importa como o fogo de dois minutos e meio alta

passo 9

O brotos de bambu, aipo, mix pimentão neles

passo 10

E então coberto com uma tampa selável 2 minutos em fogo alto

passo 11

Tender carne, aipo batata frita, brotos de bambu saborosos, começou a comer