painço contém mais proteína, gordura, fibra dietética, hidratos de carbono, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, niacina e triptofano, bem como cálcio, fósforo, ferro e outros minerais, valor nutricional pólo alta, com o efeito de estômago. Jujuba, teor de vitamina é muito alto, há "pílulas de vitaminas naturais" no mundo, tem uma nutrir yin yang, a eficácia do sangue. Assim, especialmente para um estômago ruim, e anemia de pessoas, que sou eu. painço 45 gramas datas 20 gramas água 900 ml açúcar mascavo quantidade certa

passo 1

As datas e painço que bom, colocar leite de soja

passo 2

A água é adicionada.

passo 3

Selecione a função cereal de arroz

passo 4

Depois da função de cereal de arroz, açúcar castanho pode ser adicionado de acordo com o seu gosto.

passo 5

início café da manhã nutritivo de um copo de pasta de milho jujuba.