agora ficando melhor e melhor condições de vida, alimentos e roupas para colocar de comer o anterior agora na vida material, especialmente comer este respeito, não só nutritivo, mas também comer bem, em comparação com o anterior agora mais pessoas optam por comer legumes, porque os vegetais não só é saudável e nutritiva, por isso há mais pessoas optam por comer mais vegetais, eu gosto de comer legumes é uma ótima pessoa, especialmente tomate, soja nesta categoria, Prefere-se um tomate mais feijão de soja feita, tomate e cogumelo sopa de cogumelos mistura fervida. cogumelo 200g tomate 1 tofu macio 1 sal 1 colher de chá molho de soja quantidade certa amido de milho Um pouco salsa 1 alho 1

passo 1

Os principais ingredientes

passo 2

Panela, adicione uma pequena quantidade de óleo de cozinha, alho picado, mexa incenso

passo 3

Tomate agitar-Chao Chu marcada

passo 4

Mais 2 tigelas de água

passo 5

Depois da água no cogumelo cozinhar durante 2 minutos

passo 6

Em tofu macio

etapa 7

Adicione um pouco de extrato bruto fresco

passo 8

Finalmente amido espessamento água gancho fina

passo 9

Pan antes polvilhe um pouco de salsa

passo 10

mapa acabado

passo 11

mapa acabado

passo 12

mapa acabado

passo 13

mapa acabado