smoothies de frutas - Comida chinesa
Ingredientes
- bananas quatro
- mirtilos Um pouco
- manga A
- caju Um pouco
acessórios
- coco Um pouco
- raiz de beterraba Um pouco
- doce gosto
- outro artes
- vinte minutos demorado-
- comum dificuldade
- 1 beterraba cortado para dentro da máquina de cozinha.
- 2 fatias de beterraba em três bananas na lama juntamente com a máquina.
- 3 Verta a bacia.
- 4 fatias de purê de banana em cima.
- 5 blueberries manga fatias sobre o purê.
- 6 de coco de Venda.
- 7 e, finalmente, para as nozes trituradas podem ser.
- 8 A FIG acabado.
- 9 A FIG acabado.
dicas
Purê de frutas e pode escolher qualquer combinação dos anteriores.