smoothies de frutas - Comida chinesa

Ingredientes
  • bananas quatro
  • mirtilos Um pouco
  • manga A
  • caju Um pouco
acessórios
  • coco Um pouco
  • raiz de beterraba Um pouco
  • doce gosto
  • outro artes
  • vinte minutos demorado-
  • comum dificuldade
  • 1 beterraba cortado para dentro da máquina de cozinha.
  • 2 fatias de beterraba em três bananas na lama juntamente com a máquina.
  • 3 Verta a bacia.
  • 4 fatias de purê de banana em cima.
  • 5 blueberries manga fatias sobre o purê.
  • 6 de coco de Venda.
  • 7 e, finalmente, para as nozes trituradas podem ser.
  • 8 A FIG acabado.
  • 9 A FIG acabado.

dicas

Purê de frutas e pode escolher qualquer combinação dos anteriores.
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