Intestinos saudáveis pratos com pouca gordura - cogumelos de alho no vapor bucha nêspera - Comida chinesa

flui para a esponja em conjunto investido nobre rei fungo preto, este pequeno canal fresco desintoxicação, tosse e catarro, limpar o estômago, maior imunidade alho e delicioso. Experimentar com forma saudável diferente. loofah 1 alho 10 fungo preto 20 gramas wolfberry 5 g pimentão verde 1 óleo de gergelim 2 colheres de sopa molho de soja 2 colheres de sopa sal 1 colher de sopa

passo 1

stand preto fungo lavagem com água quente está pronto.

passo 2

cantos bucha desenrolada, lavado e cortado em secções de utilização.

passo 3

Alho casca cortada em Rong, pimentos verdes limpeza pelotização folha, posto de lavagem wolfberry.

passo 4

Bom bolha lavagem fungo propagação sobre a placa de chão, a camada de topo do segmento corte esponja laminada sobre uma placa.

passo 5

Desde que o óleo ferver, alho, pimentão verde em comprimidos até perfumado.

passo 6

Os grânulos de pimentão refogue alho banhado bucha segmento de superfície.

etapa 7

Polvilhe com nêspera, polvilhar um pouco de sal mais elevado calor durante 10 minutos, após o pan coberto com duas colheres de molho de soja pode ser.

passo 8

FIG acabado.
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