Fiz durante o "1º de junho", só tenho tempo de editar e enviar hoje. Os bolinhos de arroz do almoço são feitos de arroz de quinoa, rico em nutrientes e um dos novos ingredientes, fica gostoso quando cozido no arroz. Legumes, camarões e ovos são adicionados ao bento, que é nutricionalmente balanceado e também é ótimo para levar como bento de piquenique. Bolinhos de Queijo Bagel 1 espargos 2 raízes camarão 4 ovo 1 Sal Moderado Pimenta preta Moderado

passo 1

Lave os espargos e corte-os em pedaços, deixe marinar os camarões com pimenta preta, bata os ovos, adicione sal e misture bem.

Passo 2

Os ovos são fritos, envoltos em fatias de queijo, enrolados, resfriados um pouco depois da panela e cortados em seções.

etapa 3

Camarão, aspargos, fritos.

Passo 4

Depois que o arroz de quinoa estiver cozido, deixe esfriar um pouco, coloque-o em um moedor e pressione-o em um estilo cartoon.

Etapa 5

Tudo é servido em um prato, com algas, cenouras e fatias de queijo para fazer as feições do gatinho. Terminar.